家計簿が続かない原因と続けるためのコツ｜生活の知恵とちょっと得するアイデア集

家計簿が続かない原因と続けるためのコツ

家計簿を始めるとき、細かく項目を決めすぎると分類に迷って挫折しやすくなります。最初は大まかな項目だけで十分です。

まず支出を「固定費」と「変動費」の2つに分けましょう。固定費は家賃や光熱費、保険料など毎月決まった金額が出ていくもの。変動費は食費や交際費など月によって変わるものです。

金融庁でも家計管理の基本として、収入と支出をきちんと把握することが推奨されています。

最初から完璧を目指す必要はありません。「食費」だけでスタートして、慣れてきたら「外食費」を分けるなど、少しずつ自分なりに調整していけばOKです。

家計簿が続かない最大の理由は「記録する時間がない」こと。でも、毎日の行動の中に家計簿タイムを組み込めば自然と習慣になります。

「夕食後にお茶を飲みながら」「寝る前にベッドで」「通勤電車の中で」など、すでに習慣になっている行動とセットにしましょう。

レシートは財布に入れっぱなしにせず、帰宅したらすぐ専用の場所に置く習慣をつけましょう。週に1回まとめて記録する人は、曜日ごとにクリップで留めておくと便利です。

家計簿の形式は手書きノート、スマホアプリ、表計算ソフトなどさまざま。自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことが継続のカギです。

スマホをよく使う人や外出先で記録したい人にはアプリがぴったり。レシート読み取り機能やクレジットカード連携があれば入力の手間も減ります。

一方で、書くことで記憶に残りやすい人や自由度の高さを求める人には手書きノートが向いています。余白にメモを書いたり、気づきを記録したりできるのが魅力です。

家計簿は企業の経理と違って、1円単位で正確である必要はありません。むしろ「だいたい合っている」くらいの気軽さで続けることが重要です。

レシートをなくしたり金額を忘れたりすることもあります。そんなときは「その他」として大まかな金額を記録するだけで十分。挫折するよりずっとマシです。

1日や2日記録できなくても、そこで諦めずに次の日から再開しましょう。家計簿は継続することに意味があるので、空白があってもOKです。

「何のために家計簿をつけるのか」を意識することで続けやすくなります。旅行資金を貯める、住宅購入の頭金を作る、老後資金を増やすなど、具体的な目標があるとやる気が続きます。

家計簿>は単なる記録ではなく、お金のバロメーターであり将来の暮らしのナビゲーター。続けることで確実に節約や貯蓄につながっていきます。